В преддверии сессии на агрономическом факультете, факультете  «Ветеринарная медицина и биотехнологии» и  факультете среднего профобразования педагогом-психологом были проведены занятия с элементами тренинга «Психологическая подготовка к сессии».

По словам психолога, экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата. Ситуация экзамена непростая сама по себе, усложняется ещё и тем, что обычно человек, сдающий экзамен, тревожится, беспокоится, переживает. Сильное волнение и беспокойство мешают сосредоточиться, снижают внимательность.

Целью данного занятия было познакомить студентов с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, снизить уровень эмоциональной напряженности обучающихся, познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции, расширить представление о средствах профилактики и преодоления стресса.